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都江堰校区举办2021级新生心理适应讲座

时间: 2021-09-24 16:28      作者:邓可馨 余佳妮            来源: 校区学工部      点击:

9月23日晚,由校学生处主办、校区学工部承办的2021级新生心理适应讲座在都江堰校区活动中心和体育馆同时开展。讲座特邀国家二级心理咨询师陈中桂老师和方力老师担任主讲,校区全体新生参加。

陈中桂和方力分别以“自我认识与心理危机”和“新生心理适应”为题开展讲座。陈中桂以大学生错误的自我意识为切入点,带领同学们深入思考正确认识自我的途径,且不断引述真实案例,帮助同学们更加透彻地理解保持健康心态的方法和应对心理危机的处理方式。方力则深层次地分析了大学生中常见的迷茫、孤独、焦虑、抑郁四大心理问题,且针对抑郁症的症状、发病原因、解决方法展开了详细的讲解。他指出抑郁症已成为当代年轻人最严重的心理疾病,同时号召同学们重视心理健康,及时觉察并接纳自身产生的负面情绪。在两位老师的带领下,同学们积极参与,认真回答老师提出的问题。现场气氛热烈,掌声不断。

据悉,除心理讲座外,学生处还将针对新生进行心理测评、心理委员培训等一系列心理健康教育工作。

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