6月21日是传统二十四节气中的夏至。当天下午,都江堰校区离退办、校区医院联合都江堰市医疗中心中医科在植物园举办了一场以“夏季中医健康养生”为主题的讲座和义诊活动,讲座由都江堰市医疗中心中医科主治医生周震主讲。活动吸引到120余名退休教职工参加。
周震医生向离退休教职工介绍了养生的定义,并且从中医角度就中老年人夏季作息、饮食、锻炼、情绪调节,特别是入伏后应该注意的心血管疾病、中风、面瘫等问题等多方面给出了建议。他还对大家比较关心的艾灸、穴位贴的使用方法,注意事项等作了详细讲解。
讲座结束后,周震医生利用九种中草药,现场教大家制作中草药香包。现场退休教职工们参与热情高涨,大家纷纷小试牛刀,亲手制作香包。大家纷纷表示,本次活动对自己健康度夏很有实际意义。