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阳光工间操 健康动起来

时间: 2017-05-08 09:16      作者:图/ 吴俊生、王阿倩,文/廖杰             来源: 都江堰校区后勤服务公司      点击:
 

 为促进职工快乐健康工作,近日,校区后勤服务公司启动了“阳光工间操 健康动起来”活动,校区后勤服务公司百余名职工在操场上做起了“工间操”。

 伴随着欢快的节奏,“双手打直,尽量向上伸展……”在校区体育老师的示范讲解下,职工们伸臂、下蹲、踢腿,用心学习着每个动作。一套操做下来,职工们额头出了汗,脸色也红润了不少。工间操不需要专门的场地及运动器械,简单易行。

“在工作间隙做做操,可以放松心情,回去后,我会和同事们一起学习,坚持锻炼。”为了不给正在上班的同事留下遗憾,校区医院张敏一边录像一边说。

本次活动是校区后勤服务公司部门工会为倡导“愉快工作,健康生活”的理念,缓解工作疲劳,提高工作效率,在全公司范围内开展的工间操培训活动。各部门将在培训结束后,根据部门实际情况,在不影响正常工作的情况下,自行组织开展10分钟工间操锻炼。

据悉,校区后勤服务公司计划将此项活动长期开展下去,倡导职工养成良好的健身习惯,做到劳逸结合,身心健康,以积极的心态和良好的精神面貌投入到工作中,享受健身带来的快乐,提高工作效率。